Dein individuelles Ernährungstraining

Das erste Training (kostenlos)

Gemeinsam finden wir heraus, welche Bedürfnisse und Wünsche bei dir an erster Stelle stehen. Bereits nach dem ersten Treffen bekommst du von mir erste Ernährungsempfehlungen, Informationen und verschiedene Rezepte.

Der zweite Termin

Bei diesem Termin besprechen wir deine Ernährungsgewohnheiten und bereiten dich Schritt für Schritt in DEINEM Tempo auf den Einfluss einer pflanzlich vollwertigen Ernährung vor. Der Unterschied zur nur veganen Ernährung ist, dass wir weitgehend auf Weißmehlprodukte, raffinierten Zucker und falsche Kohlenhydrate verzichten. Das führt dazu, dass du schnell fit, vital und ausgeglichen und voller Energie sein wirst.
Mit den richtigen Lebensmitteln wird dir die Umstellung ganz leicht gelingen!

So geht's weiter

Ich zeige dir, wie einfach es ist, auf eine bunte, ausgewogene und pflanzlich vollwertige Ernährung umzusteigen. Wenn du Lust hast, können wir auch gemeinsam kochen oder einkaufen gehen.

Das kann am Anfang etwas ungewohnt sein, weil wir uns natürlich verschiedene Gewohnheiten antrainiert haben und die brauchen etwas Zeit, um umgestellt zu werden. Aber du wirst sehen, innerhalb kurzer Zeit wird es dir so viel Spaß machen, dass du es gar nicht mehr missen möchtest und du es ganz unbewusst in deinen Alltag einfließen lässt.

Ich freue mich sehr, wenn ich dich dabei unterstützen darf!

Alles Liebe, Petra

Kosten

1 Sitzung, 60 Minuten.
Pro Sitzung € 59, die erste ist kostenlos, 
(bei 5 Buchungen € 50/pro Sitzung also € 250 in Summe)