Ich freu mich Dich willkommen zu heißen!
Du willst dich wieder luftig, leicht und energiegeladen fühlen und etwas für deine Gesundheit tun? Lass mich dich dabei unterstützen, eine pflanzlich vollwertige Kost in deine Ernährung einfließen zu lassen und dir so zu neuer Energie verhelfen.
Ich bin Petra Reingruber, diplomierte Ernährungstrainerin und vegane Ernährungstrainerin nach Peace Food.
Ich freue mich ganz besonders, dass du dich für dieses Thema interessierst.
Was bringt ein Ernährungstraining?
Heißhungerattacken vermeiden
Mit den richtigen Lebensmitteln wird dein Blutzuckerspiegel konstant sein, wodurch du über den ganzen Tag keine Heißhungerattacken haben wirst - und das ohne zu hungern.
Was bringt ein Ernährungstraining?
Neue Gerichte kennenlernen
Du wirst staunen, wie bunt und ausgewogen vegane Ernährung sein kann. Wir werden reichhaltige Kohlenhydrate, Fette, pflanzliches Eiweiß, Ballaststoffe, Obst und Gemüse schmackhaft in dein Leben einbauen.
Was bringt ein Ernährungstraining?
Energiegeladen durch den Alltag
Durch die Umstellung wirst du dich innerhalb kurzer Zeit fit, vital und voller Energie fühlen. Du wirst gerne Bewegung in deinen Alltag integrieren. Und du wirst einfach mehr Spaß haben in deinem Leben.
Was bringt ein Ernährungstraining?
Wohlfühlgewicht erreichen
Durch die Umstellung auf eine pflanzlich vollwertige Ernährung, werden einerseits deine Kilos innerhalb kurzer Zeit purzeln und über die Zeit wirst du so dein persönliches Individualgewicht erreichen. So gehören Diäten künftig der Vergangenheit an und du kannst dennoch gutes Essen genießen.
Petra Reingruber
Diplomierte Ernährungstrainerin & vegane Ernährungstrainerin nach Peace Food
Mein Motto lautet „Richtige Ernährung ist LeBen“
Das will ich auch dir näher bringen. Ob bei einem Ernährungstraining, einem meiner Kurse oder einem etwas anderen Frühstück liegt dabei ganz bei dir.
Ich freue mich ganz besonders, dass du dich für dieses Thema interessierst und bin unglaublich dankbar, dich auf diesem Weg zu unterstützen und dich zu inspirieren!
Ich freue mich auf dich!
Alles Liebe,
deine Petra
Kochworkshops
Lass dich inspirieren, was pflanzliche vollwertige Kost ausmacht. Die kann nämlich bunt, ausgewogen und sehr vielfältig sein.
Oftmals steht vor allem der vollwertige Aspekt im Fokus. Denn z.B. Brot ist in den meisten Fällen sowieso schon vegan.
Petras gesunde Linie
Als Ernährungstrainerin ist es mir sehr wichtig, auf gute, regionale, ausgewogene Kost zu achten. Darum habe ich meine gesunde Linie entwickelt.
Mit verschiedenen Granola, Körndlcrackern, Hummus oder Energiekugeln.
Das etwas andere Frühstück
Jeden 1. Samstag im Monat biete ich ab 9 Uhr ein pflanzlich vollwertiges Frühstück an.
Das ich selbst mit viel Liebe und Engagement zubereite.
Probiert ein besonderes Frühstück und beginnt den Tag schon voller Energie!
Interesse? Kontaktiere mich unverbindlich oder fülle das Formular aus!
Petra Reingruber
Diplomierte Ernährungstrainerin & vegane Ernährungstrainerin nach Peace Food
Adresse
Marktplatz 16
4202 Hellmonsödt